健康咨詢描述: 58歲高壓14o低壓9o算高血壓?jiǎn)?
這種高壓140低壓90,目前不算是真正的高血壓,屬于臨界高血壓,但存在發(fā)展為高血壓的風(fēng)險(xiǎn),要注意改善生活方式,飲食上要清淡低鹽,低脂飲食為主,可以吃些新鮮的水果蔬菜,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如果癥狀沒有緩解可以吃降壓藥。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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