如何泡綠茶才能保留更大的營養(yǎng)？

女 | 0個(gè)月 2021-11-09 10:49:16 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：如何泡綠茶才能保留更大的營養(yǎng)？

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2021-11-09 21:29:32 我要投訴

平時(shí)喝綠茶可以起到保健效果，它的營養(yǎng)是比較舒服的，可以修身養(yǎng)性，建議平時(shí)可以通過80度左右的水沖泡，這樣沖泡出來的茶湯嫩綠明亮，而且茶葉的維生素C也不會被破壞。

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2021-11-09 11:02:22 我要投訴

你好，對于高級綠茶，特別是各種芽葉細(xì)嫩的名茶，不能用100度的沸水沖泡，一般以80度（指水燒開后再冷卻）左右為宜，這樣泡出的茶湯一定嫩綠明亮，滋味鮮爽，茶葉維生素C也較少破壞

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