膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎怎么樣鍛煉好

保密 | 0個(gè)月 2021-11-08 22:23:10 3人回復(fù) 來(lái)自未知

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2021-11-08 22:24:55 我要投訴

膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎屬于關(guān)節(jié)的一種骨質(zhì)增生，關(guān)節(jié)退變這種狀態(tài)下盡量的還是對(duì)關(guān)節(jié)進(jìn)行保護(hù)保養(yǎng)，日常可以進(jìn)行散步，但是避免經(jīng)常的負(fù)重干活勞累造成反復(fù)刺激疼痛，多進(jìn)行局部熱敷可以適當(dāng)佩戴呼吸，減輕骨質(zhì)增生的癥狀

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2021-11-08 22:32:45 我要投訴

你好，膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎一般情況下是膝關(guān)節(jié)軟骨磨損退變?cè)斐傻?，鍛煉主要是膝關(guān)節(jié)免負(fù)重鍛煉，可以坐著進(jìn)行膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)鍛煉大腿肌肉，注意控制體重，避免上下樓爬山等等活動(dòng)，可以服用氨糖軟骨素營(yíng)養(yǎng)軟骨治療

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2021-11-08 22:32:58 我要投訴

膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎如果是疼痛急性期，膝關(guān)節(jié)局部有腫痛的情況下，是不建議進(jìn)行任何功能鍛煉的。因?yàn)殄憻捜菀准又匕Y狀。一定要注意關(guān)節(jié)的保暖，避免受涼。注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間行走?？梢酝庥猛ńj(luò)祛痛膏，配合局部理療?？梢匝a(bǔ)鈣治療。
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疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
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關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>