你好,推遲月經(jīng)的方法一般都是服用藥物,服用孕激素類的藥物或者是避孕藥,服用黃體酮膠囊地屈孕酮片或者是婦康片,在服藥期間不會有來月經(jīng)的情況,等停藥一周左右就會出現(xiàn)撤退性陰道出血。
通過推遲月經(jīng)方法來保持自身年輕狀態(tài)??梢酝ㄟ^調整飲食結構,每天喝豆?jié){、蜂蜜水,或者一些含有類雌激素成分比較高的食物。規(guī)律的性生活可以調節(jié)內分泌,平衡體內激素水平,從而延緩衰老,延緩絕經(jīng)。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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