氣胸的患者不合適做杠鈴,因?yàn)樗鼤?huì)影響到病情,做杠鈴用力比較大,它可能會(huì)出現(xiàn)憋氣的情況,會(huì)帶來身體的負(fù)擔(dān),可以做一些有氧運(yùn)動(dòng),慢慢的散步或者是太極。
氣胸患者發(fā)作期不建議做杠鈴的,需要多休息,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),大量的胸腔積氣現(xiàn)象需要胸腔閉式引流,并保持引流通暢,如果氣體減少了,肺臟恢復(fù)正常位置,可以拔出胸腔閉式引流管,慢慢進(jìn)行體質(zhì)恢復(fù),體質(zhì)恢復(fù)的差不多了,就可以進(jìn)行體育鍛煉了,不要一下子幅度太大,要慢慢進(jìn)行的。
溫馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一個(gè)雞蛋,喝點(diǎn)牛奶,少吃紅肉類,多吃魚肉類。不要做劇烈運(yùn)動(dòng),最好小跑和散步。
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