失眠,頭疼的治療方法可以服用止疼的藥物,暫時緩解疼痛。要調(diào)整自己的作息時間,養(yǎng)成定時睡眠的良好習慣,睡前可以泡個熱水澡,喝杯溫熱的牛奶。聽聽輕音樂,舒緩情緒,也可以通過安神補腦的藥物來治療。
病情分析:
長時間失眠睡眠不足容易造成頭暈頭疼,也會造成心情煩躁,身體疲勞。出現(xiàn)長時間失眠頭疼需要積極治療。
指導意見:
失眠可能是身體疾病引起的,也可能是精神心理因素造成的,吃藥也可能會造成失眠。出現(xiàn)失眠頭疼需要看醫(yī)院睡眠科或精神心理科醫(yī)生。通常需要吃精神科,抗焦慮助眠藥調(diào)整并接受心理疏導,也可以同時采用物理治療方法。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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