消化不良的人盡可能少吃豆類制品,豆類制品雖然營養(yǎng)豐富,但是如果吃的多就有可能會導致脹氣不消化的情況,所以要吃的話,只能是適量吃,少量多餐的吃,有助于消化吸收。
根據(jù)你所描述癥狀來進行分析,出現(xiàn)了消化不良的癥狀,不建議吃綠豆,綠豆是比較涼性的食物,會加重消化不良的現(xiàn)象,容易導致一些腹瀉的情況出現(xiàn),可以喝一些湯類,喝一些米糊,面糊,小米粥是比較好的。
溫馨提示:
不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應。
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