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懷孕期間能吃胡蘿卜嗎

女 | 0個(gè)月 2021-11-07 13:09:09 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：懷孕期間能吃胡蘿卜嗎

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2021-11-07 13:22:47

可以吃胡蘿卜，它含豐富的礦物質(zhì)維生素a含量較高，利于胎兒發(fā)育，特別是眼睛的發(fā)育。懷孕期間多吃新鮮蔬菜水果，增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入，均衡膳食，保證營養(yǎng)素齊全。

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2021-11-07 13:11:19 我要投訴

懷孕期間是可以吃胡蘿卜的，胡蘿卜含有b族維生素可以煮熟以后吃，利于維生素的吸收，懷孕期間，主要是增加蛋白類的飲食，多吃魚蝦瘦肉雞蛋，補(bǔ)充蔬菜水果，補(bǔ)充維生素d和鈣片。

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