懷孕早期可以吃黑魚嗎

      你好，懷孕早期可以吃黑魚，黑魚也是魚，和其他的魚沒有什么兩樣，懷孕之后要多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，雞魚肉蛋奶都屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，除此之外還要多吃新鮮水果和蔬菜，各種堅果，這些對胎兒都有好處。

      懷孕期間是可以吃黑魚，這個沒有印象的，在懷孕過程中，孕婦要注意多休息為主，不能過于的勞累，如果過于勞累是容易會流產(chǎn)的建議，在懷孕以后要注意按時的到醫(yī)院就診去檢查可以觀察寶寶的情況。