在家大吃大喝會高血壓嗎

      你好，高血壓病是動脈血壓持續(xù)升高的疾病。高血壓病人需注意生活方式的改善，包括戒煙限酒，低鹽低脂飲食，控制體重，規(guī)律作息等。在家大吃大喝很容易吃的過多導(dǎo)致體重超標(biāo)，另外也容易攝入許多高鹽高脂肪的食物等，容易升高血壓。

      平時要飲食均衡，進食多樣化，多吃蔬菜水果以及粗纖維食物，要低鹽低脂飲食，加強鍛煉，按時作息等良好的生活規(guī)律。不建議在家大吃大喝，缺乏運動，容易引起高脂血癥，肥胖，預(yù)防高血壓。