運動真的能緩解高血壓嗎

保密 | 0個月 2021-11-06 08:05:10 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：運動真的能緩解高血壓嗎

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2021-11-06 08:22:21 我要投訴

運動是可以緩解高血壓的，但是運動要逐漸的來，不可以突然的劇烈運動，而且每天都要堅持，如果在運動過程中三天打魚兩天曬網(wǎng)，不但不會起到降低血壓作用，還有可能對高血壓患者有負面影響。

孫嘉梅鶴崗市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 心血管內(nèi)科疾病如冠心病，心力衰竭，高血壓等疾病的診幫助網(wǎng)友：59282

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2021-11-06 08:43:44 我要投訴

多參加體育運動，能夠?qū)ρ獕浩鸬骄徑庾饔?，還能夠增強免疫力，能夠降低血脂，預(yù)防動脈粥樣硬化。對于比較嚴重的高血壓的患者，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律的使用降壓藥來控制血壓水平。

掛號科室：內(nèi)科-心血管內(nèi)科

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避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

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