產(chǎn)后出現(xiàn)子宮脫垂主要是因?yàn)槿焉锖蜕a(chǎn)導(dǎo)致盆底肌松弛出現(xiàn)這種情況,建議及時(shí)去醫(yī)院評(píng)估盆底松弛的情況,然后針對(duì)性做康復(fù)治療,平時(shí)也可以做凱格爾鍛煉。生活當(dāng)中注意不能久站久走,不能抱孩子,時(shí)間太久不能久坐蹲大便。
這個(gè)生完寶寶之后,有子宮脫垂的話,可以做這個(gè)收縮肛門的運(yùn)動(dòng),可以做盆底肌康復(fù)治療的,輕微的子宮脫垂,那么經(jīng)過恢復(fù),可能會(huì)有改善,這個(gè)平時(shí)避免大便干燥,避免干重活
如果你現(xiàn)在出現(xiàn)子宮脫垂的情況,有可能是盆底肌松弛等引起的,如果現(xiàn)在脫垂的不嚴(yán)重,是可以服用中藥進(jìn)行調(diào)理,在平時(shí)可以進(jìn)行盆底肌的鍛煉,進(jìn)行提肛等鍛煉,也可以去醫(yī)院進(jìn)行盆底肌的康復(fù)治療。
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溫馨提示:
注意臥床休息,睡時(shí)宜墊高臀部或腳部,抬高二塊磚的高度,產(chǎn)后不過早下床活動(dòng),特別不能過早地參加重體力勞動(dòng)。
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