腰椎爆裂性骨折在家休息胖了怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2021-11-05 23:47:13 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：腰椎爆裂性骨折在家休息胖了怎么辦

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2021-11-05 23:56:52 我要投訴

骨折后發(fā)胖可以先控制飲食，避免高膽固醇高脂肪，高糖的食物少食多餐，少吃油炸類的食物，骨折恢復(fù)后可到健身房運(yùn)動(dòng)促進(jìn)能量消耗，促進(jìn)脂肪燃燒可以有效的減輕體重，平時(shí)多到戶外跑步做運(yùn)動(dòng)，避免長時(shí)間的臥床。

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2021-11-06 04:57:48 我要投訴

對(duì)于這種情況的患者，如果身體完全恢復(fù)之后，可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，或者是改善飲食控制，平時(shí)需要多吃一些維生素蛋白質(zhì)的食物，需要少油低鹽，飲食要以清淡為主，適當(dāng)控制飲食量。

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。

骨折是指骨結(jié)構(gòu)的連續(xù)性完全或部分?jǐn)嗔?。多見于兒童及老年人，中青年人也時(shí)有發(fā)生。病人常為—個(gè)部位骨折，少數(shù)為多發(fā)性骨... 更多>>

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