可以通過食用一些促進(jìn)腸蠕動(dòng)的食物,比如含有較多纖維物質(zhì)的紅薯,以及富含膳食纖維的香蕉,菠菜,芹菜,火龍果等,可用飲用蜂蜜水,其實(shí)可通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來加長,蠕動(dòng)促進(jìn)排氣,也可以進(jìn)行適度腹部按摩以臍為中心順時(shí)針進(jìn)行
溫馨提示:
進(jìn)食不宜過快、過燙。不飲烈性酒,不吸煙。有慢性胃病的患者要及時(shí)治療,定期進(jìn)行胃鏡或X線胃腸攝片檢查。對高發(fā)區(qū)及高危人群進(jìn)行胃癌及癌前病變的普查普治。
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