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2022-11-08 15:20:52 我要投訴
你好，高血壓患者是不能吃油炸花生米的。油炸花生米中含有豐富的脂肪，過量的使用很容易導(dǎo)致血脂升高，如果血脂升高，脂質(zhì)沉積在血管內(nèi)壁，很容易導(dǎo)致高血壓的患者血壓進(jìn)一步的增高。同時(shí)油炸花生米還會(huì)破壞花生紅衣中所含的單油脂，所以是不健康的一種食用方法。高血壓患者可以吃一些水煮的花生米或經(jīng)過醋泡的花生米，脂肪的含量是比較低的，而且還含有豐富的蛋白質(zhì)。除此之外，高血壓患者一定要注意飲食的調(diào)理，要避免吃高脂肪、高膽固醇的食物，可以吃些維生素和纖維素含量高的食物。
疾病百科| 高血壓
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