青少年近視了怎么矯正

      青少年經(jīng)史主要是通過(guò)配戴眼框架眼鏡或隱形眼鏡等來(lái)矯正視力。青少年今時(shí)需要進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，得到較為準(zhǔn)確的屈光度數(shù)，才能通過(guò)配戴眼鏡來(lái)矯正視力。青少年的話平時(shí)學(xué)習(xí)注意用眼的時(shí)間，不學(xué)習(xí)的時(shí)候要往遠(yuǎn)處眺望。

      青少年患近視眼，可以戴框架眼鏡矯正，同時(shí)需要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，如少看手機(jī)，電腦等電子產(chǎn)品，看近一小時(shí)左右休息一會(huì)兒，不能連續(xù)用眼時(shí)間太長(zhǎng)。要保證充足的睡眠和規(guī)律的生活作息。要多做戶外活動(dòng)，多吃點(diǎn)眼睛有益的食物。