蕁麻疹主要是由于身體抵抗力比較低引起的過敏反應(yīng),所以要想預(yù)防蕁麻疹的話,那就需要以增強(qiáng)自身抵抗力,而且如果是過敏體質(zhì)的話,需要長時(shí)間的注意忌口。
如果平時(shí)免疫力比較低,容易患有蕁麻疹的情況,那只能是說多飲水多運(yùn)動(dòng)多排汗,而且吃一些溫?zé)釥I養(yǎng)的食物,提高免疫力才能防止一些過敏因素。平時(shí)也要注意休息,避免熬夜,如果過度的熬夜也會(huì)造成免疫力下降的。
溫馨提示:
飲食上應(yīng)注意清淡,多以菜粥、面條湯等容易消化吸收的食物為佳。
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