卷心菜吃了有什么功效？

      你好，卷心菜營養(yǎng)豐富，而且卷心菜含有極強勁的纖維、多種維生素和礦物質(zhì)，營養(yǎng)豐富，并且可以防止攝取過量的營養(yǎng)素。此外卷心菜還有預(yù)防衰老、改善皮膚質(zhì)素等美容功效

      卷心菜有多種維生素以及礦物質(zhì)，含有豐富的膳食纖維，營養(yǎng)豐富。對潰瘍有很好的治療作用，能加速創(chuàng)面的愈合，還可以促進(jìn)胰島素分泌，幫助控制血糖，預(yù)防糖尿病。