月經來了能吃香蕉嗎

      月經來了是可以吃香蕉的，一般來說吃香蕉能夠緩解在月經期間的疲乏的情況的，還應該注意飲食溫軟易消化，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免勞累，避免受涼，勤換衛(wèi)生巾，勤換內褲。

      可以吃。香蕉里面含有碳水化合物，同時還含有膳食纖維，能夠幫助補充身體所缺乏的微量元素，還能夠增強身體抵抗力，香蕉富含有很多的微量元素，其中以鉀的含量居多。

      指導意見：
      月經來了能吃香蕉。香蕉中含有多種微量元素，適量吃香蕉可以補充身體所需的營養(yǎng)，還能改善或預防經期出現的便秘癥狀。但香蕉性寒涼，不宜吃太多。
      以上是對“月經來了能吃香蕉嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！