面部長了很多粉刺,可以涂抹維a酸乳膏來有效幫助粉刺排出,也可以涂抹蘆薈膠,起到消炎殺菌的作用,平日飲食一定要忌煙忌酒及辛辣刺激性食物,不要熬夜,保證充足睡眠,也不要吃燒烤類和油炸之類的食物。日常一定要養(yǎng)成良好健康飲食的習慣,可以改善皮膚粉刺的狀態(tài)。
這種情況況要注意皮膚的保護護理,避免刺激少吃辛辣刺激性的食物,清淡飲食,少吃油膩和甜食,多次青菜,水果,保持大便通暢,注意休息,睡眠,避免勞累,保持生物鐘避免紊亂
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