孕期出現(xiàn)血脂增高的情況,建議一定要注意飲食,不吃高油高鹽高脂肪的食物,要保持飲食的清淡,多吃一些新鮮的水果蔬菜,補(bǔ)充體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì),也要適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間,對(duì)血脂的降低會(huì)有一定幫助!
孕婦有高血脂的情況,要注意清淡的飲食。平時(shí)不要吃太多油膩的食物,可以多喝水。另外要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),飯后半個(gè)小時(shí)可以去散散步,血脂太高,會(huì)增加血栓的風(fēng)險(xiǎn)。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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