產(chǎn)后怎么防止抑郁癥

      首先反復(fù)要保持一個積極樂觀的心態(tài)，多和親朋好友溝通交流，避免過度的勞累，家屬多分擔(dān)一些家庭中的瑣事。處理好婆媳之間的關(guān)系和愛人之間的關(guān)系，適當(dāng)?shù)淖鲆恍U胸運動和深呼吸運動。

      病情分析：
      然后呢，要給予積極的關(guān)注引導(dǎo)和支持，這樣呢可以防止抑郁的情緒發(fā)生，最主要的呢還是要給予關(guān)注，讓產(chǎn)婦呢有一個良好的時間休息
      指導(dǎo)意見：
      其實更多的時候呢是要給予看見和關(guān)注，這樣讓我感覺到自己是被重視的同時被需要的這個注意到他的一些情緒上的變化。