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秋季食用什么食物可以更健康？

女 | 0個月 2021-11-04 16:24:19 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 秋季食用什么食物可以更健康？

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李長偉
李長偉 吉林市中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 內(nèi)痔,外痔,肛瘺,肛周膿腫,肛裂 幫助網(wǎng)友：9111
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2021-11-04 16:26:57 我要投訴

      秋季可以吃一些白梨。也可以吃一些甘蔗蘋果，山楂這些水果秋季食用，對于身體都有很好的作用。多吃一些新鮮的蔬菜和水果，有利于身體健康，還可以吃一些冬瓜，冬瓜具有利尿的作用。

伏沭濱
伏沭濱 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛的診斷，保守治療，微創(chuàng)介入治療。 幫助網(wǎng)友：61624
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2021-11-04 16:55:03 我要投訴

      秋季天氣干燥，建議可以適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果蔬菜，補充體內(nèi)所需的維生素，有提高免疫力的作用，也要多喝水，盡量的保持良好的生活習慣，可以避免發(fā)生呼吸系統(tǒng)疾病！

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