指導意見:
甲亢康復后能減肥的嗎,但要采取健康的減肥方式,減肥的最好方式是控制飲食和多運動,建議每周至少5次30分鐘以上有氧運動,不要暴飲暴食,晚餐不宜吃的過多,不要熬夜,保持心情舒暢。
甲亢康復后可以減肥的,建議您最好多喝水多休息,多吃新鮮的蔬菜水果,忌口辛辣刺激油膩海鮮食物,避免熬夜勞累,適當運動鍛煉減肥,不建議亂吃減肥藥物,定期去醫(yī)院復查就可以
溫馨提示:
沿海地區(qū)應注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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