指導(dǎo)意見:
您好:低血壓一百高血壓140先不用吃降壓藥,可以通過飲食,豆類進(jìn)行改善,平日不啊喲吃過咸,油膩,高脂肪的食物,每日食鹽攝入量不要超過6g,多吃蔬菜水果及富含膳食纖維食物,戒煙戒酒,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),肥胖的話要減肥,保持正常體重,經(jīng)常測(cè)量血壓,如果血壓還沒有降下來就需要吃降壓藥了。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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