中老年的高血壓這個和平時飲食不規(guī)律是有很大關系的,確診高血壓以后的話,就需要積極使用降血壓的藥物控制血壓,同時還需要注意飲食規(guī)律,盡量不要吃得過咸。
長期吃鹽過多,的確是會引起高血壓的,建議患者要及時注意,應多吃高維生素,高鈣,低脂肪,低膽固醇,低鹽的飲食,同時應適當?shù)倪M行鍛煉,提高自身的免疫力,應在醫(yī)生的指導下使用藥物進行控制。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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