平??梢猿砸恍┖芯S生素e維生素b蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分的食物,比如豆類食品,還有就是海產(chǎn)如海魚,貝殼,蝦等,動物的肝臟以及瘦肉中含量較高,綠色蔬菜。平時不要盲目的使用藥物進行補腎壯陽,如果出現(xiàn)比較嚴重的腎陽虛癥狀,一定要到正規(guī)醫(yī)院,在專業(yè)醫(yī)生指導下,用藥,然后對癥治療。
溫馨提示:
節(jié)制房事。
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