脂肪肝是因?yàn)橛痛笠鸬膯?/h1>
保密 | 0個(gè)月 2021-11-01 21:36:05
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健康咨詢描述： 脂肪肝是因?yàn)橛痛笠鸬膯?
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脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變，脂肪肝和飲食油膩，高熱量，高脂肪飲食有比較大的關(guān)系，另外，運(yùn)動(dòng)過(guò)量較少導(dǎo)致脂肪堆積，建議及時(shí)調(diào)整飲食適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)
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導(dǎo)致脂肪肝的原因一部分跟飲食不當(dāng)有很大的關(guān)系，還有可能是缺乏運(yùn)動(dòng)，以及體內(nèi)的脂質(zhì)代謝出現(xiàn)障礙等多方面因素有關(guān)。平時(shí)要多吃蔬菜，少吃高油脂，高熱量的食物，每天要適當(dāng)鍛煉身體。一般輕度的脂肪肝可以慢慢的調(diào)理正常。
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您好，根據(jù)您提供的文字信息，脂肪肝的發(fā)生和發(fā)展常常有兩種原因，一種是酒精誘導(dǎo)的，一種是暴飲暴食而引發(fā)的肝細(xì)胞脂肪變性當(dāng)暴飲暴食以后，一些熱量比較高的食物不一定是油脂大的食物，比如巧克力或者碳水化合物，進(jìn)食多了以后，高糖會(huì)轉(zhuǎn)變成脂肪，引發(fā)脂肪肝的形成
以上是對(duì)“脂肪肝是因?yàn)橛痛笠鸬膯帷边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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