桃子可以多吃嗎？

      桃子不可以多吃，食用多果會引發(fā)腹脹腹痛，也會加重胃腸道的負擔(dān)。桃子不可以多吃，主要是因為它的營養(yǎng)豐富其含鐵量很高，常吃能夠起到防止貧血的作用。

      桃子可以適量的吃，適量的吃一些桃子對身體是有好處的，但是不建議多吃，因為桃子吃的太多容易引起腹脹。平時一定要養(yǎng)成良好的健康飲食習(xí)慣，不要熬夜，保證充足睡眠，飲食一定要清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果。