神經(jīng)官能癥晚上跑步好嗎

      患有神經(jīng)官能癥的患者最好不要晚上跑步，多采取早晨跑步。神經(jīng)官能癥多與社會(huì)心理因素。多是由于精神過度緊張，生活工作壓力過大所導(dǎo)致的。除通過藥物采取對(duì)癥治療的措施外，還應(yīng)加強(qiáng)與患者進(jìn)行心理上的疏導(dǎo)，減輕緊張焦慮的情緒。

      神經(jīng)官能癥的患者可以適當(dāng)?shù)呐懿?，這個(gè)并沒有太大的影響，不要太過緊張，如果在跑步之后有明顯的胸痛胸悶的癥狀，要盡量的避免，太過劇烈的運(yùn)動(dòng)，要及時(shí)的做心臟檢查。

      神經(jīng)官能癥最好不要晚上跑步，清早可以適當(dāng)散步來鍛煉身體，提高自身免疫力，在康復(fù)之后可以適當(dāng)鍛煉，平時(shí)也要多注意身體狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)癥狀及時(shí)治療。
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