作為寶媽在飲食方面上需要注意什么？

      如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶，首先要注意媽媽的飲食，多吃一些水果蔬菜，不能挑食或者是偏食，主要是怕導(dǎo)致寶寶貧血，但是在飲食過(guò)程中，也要注意，怕導(dǎo)致寶寶拉肚子，或者是一些濕疹??！所以要根據(jù)寶寶的具體情況來(lái)決定，但是一定要講究飲食均衡多樣化
      

      您好，根據(jù)您所描述的情況，平時(shí)媽媽要注意飲食營(yíng)養(yǎng)要跟上，多吃一些含鈣高的食物，多吃一些新鮮果蔬菜維生素C的食物，要多種多樣化，補(bǔ)充體內(nèi)的微量元素，多給孩子喝一些熱水，防止上火，不要吃一些生冷刺激的食物。