中度缺鈣，如何補(bǔ)鈣？

      首先要明確引起骨質(zhì)疏松的病因是什么，簡(jiǎn)單一點(diǎn)來(lái)說(shuō)，不管是食物補(bǔ)鈣還是口服鈣片藥物補(bǔ)鈣，一般是對(duì)于輕度骨質(zhì)疏松有效果的，對(duì)于中度骨質(zhì)疏松，需要專門的抗骨質(zhì)疏松藥物治療常見的比如骨化三醇或是鮭魚降鈣素等專用藥物治療，對(duì)于重度的，還需要更進(jìn)一步藥物治療方案的，具體情況建議您最好還是去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院門診面診檢查明確病因診斷和目前疾病的程度再?zèng)Q定下一步適合自己的針對(duì)性治療方案為宜的。

      如果是有中度缺鈣的這種情況，這個(gè)應(yīng)該補(bǔ)充點(diǎn)鈣制劑或者考慮輸液治療，常用的藥物可以吃點(diǎn)維D二磷酸氫鈣片，平時(shí)也要多吃一些含鈣量高的食物，比如蝦仁瘦肉或者是豬蹄的。

      如果是中老年，一般大多數(shù)都會(huì)出現(xiàn)一些缺鈣的表現(xiàn)，一定要堅(jiān)持鍛煉身體，每天進(jìn)行一些戶外的活動(dòng)，睡覺前多喝牛奶，口服的葡萄糖酸鈣咀嚼片，多吃一些綠色蔬菜，豆制品，海鮮類的食物，效果會(huì)更好啊，但是一定要堅(jiān)持補(bǔ)充。
      以上是對(duì)“中度缺鈣，如何補(bǔ)鈣？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      好，一般情況下補(bǔ)鈣的話就是吃一些鈣片就可以了，鈣片和維生素d要一起給他用的，其他的話一般情況下都不用太擔(dān)心，正常情況下多曬太陽(yáng)可以促進(jìn)鈣的吸收，然后注意飲食就可以了