月經(jīng)多少天來(lái)一次算正常？

      正常的月經(jīng)周期是21~35天，平均28天左右，月經(jīng)提前一周或延遲一周都屬于正常的周期，月經(jīng)周期在21~35天都是屬于正常的。正常的月經(jīng)經(jīng)期是在一周以內(nèi)。

      月經(jīng)周期間隔時(shí)間因人而異，一般28~35天，但要有規(guī)律性。月經(jīng)期間要避免下腹部受涼，多吃溫?zé)岬氖澄?，適度參加有益身心健康活動(dòng)，不宜勞累，此期要保持良好心態(tài)。