你好,很高興為您解答!內分泌失調長粉刺,主要是由于患者出現(xiàn)了水油失衡,使得油脂堵塞毛孔,從而導致患者出現(xiàn)了毛囊炎,這種毛囊炎就是普通老百姓所認為的長粉刺。針對這個情況的調理,主要是建議患者要注意休息,避免熬夜,然后要保持心情的舒暢,另外要少吃辛辣刺激性的食物,再就是要建議患者多喝水,多吃水果和蔬菜。因為多喝水,多吃水果蔬菜可以防止患者出現(xiàn)便秘的情況,而便秘會加重患者水油失衡的情況,從而導致粉刺加重,所以內分泌失調,長粉刺可以從這些角度來進行調理。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質。
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