健康咨詢描述: 最近感覺有點累乏,上夜班有兩個月了,白天也休息不很好,夜里還要體力勞動,有時后腳跟還疼,需要補充營養(yǎng)嗎?
手指發(fā)白沒有血色,常見原因有貧血患者,是由于體內流血量的比較少,所以這樣就會因血不流暢發(fā)現(xiàn)發(fā)白沒有血色,建議您平時多吃含鐵的食物,比如紅棗動物的血制品,動物肝臟,菠菜等
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