小孩子脾胃不好,在飲食方面應(yīng)該注意吃一些有益腸胃的食物,需要增加維生素,可以吃一些含有維生素高的食物和水果,比如胡蘿卜,蘋果,面食等,其次要吃一些容易消化的食物,比如牛奶,雞蛋,豆?jié){,魚,瘦肉等,同時可以喝一些粥。
小孩子脾胃不好的話,可以適當(dāng)?shù)淖屝『⒆舆M行體育鍛煉,提高孩子的體質(zhì),增強孩子新陳代謝,平時飲食要清淡,營養(yǎng)均衡,多吃新鮮的蔬菜和水果也可以吃一點維生素B12等
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