高血糖可以食蕉嗎

      血糖高吃香蕉是不好的。因為香蕉里面含有的熱量比較多，含有的淀粉量也比較多，所以，香蕉這種水果是不適合糖尿病患者吃的。血糖偏高不可以吃香蕉。在日常生活中要注意自己的飲食，不要吃食用含糖分比較高的食物，熱量偏低、含糖量偏低，這類的水果是可以的

      高血糖患者盡量不要吃香蕉，因為香蕉的含糖量是非常高的，吃了之后很可能會導致血糖升高，香蕉雖然有豐富的粗纖維，能夠促進腸胃的蠕動，如果長時間吃香蕉，很有可能會導致血糖出現進一步升高，避免進食過量主食，平時還要加強身體鍛煉

      高血糖患者可以適當吃些香蕉，但是一定要控制好量，因為香蕉本身的話含有的熱量是比較高的，可以在血糖穩(wěn)定之后兩餐之間適當吃些香蕉補充營養(yǎng)，同時要控制好每天熱量攝入總量，少食多餐，不要暴飲暴食。
      以上是對“高血糖可以食蕉嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！