小孩厭食應(yīng)該吃什么菜

      小孩子出現(xiàn)厭食可以多吃一些綠葉蔬菜根莖類的食物。首先需要提高孩子的食欲，主要的解決辦法就是促進(jìn)脾胃的活躍，健脾健胃治療。脾胃是消化的動力，只有性能提高以后，人體才能有食欲，有消化能力。

      孩子如果是有厭食的這種情況，這個可以考慮給孩子適當(dāng)?shù)某渣c山楂顆?；蛘呤切航∥赶称M(jìn)行調(diào)整，這個飲食上盡量以蔬菜的為主，比如可以吃點大白菜，茄子，豆角之類的。

      小孩子厭食，需要呃查明原因因為什么院厭食的？現(xiàn)實考慮有可能是缺鋅會導(dǎo)致厭食，還有脾胃不好，也會導(dǎo)致厭食的，所以建議給孩子檢查微量元素，如果有缺心，就需要及時補充，同時也需要調(diào)理脾胃，調(diào)理厭食，可以吃醒脾養(yǎng)兒顆粒。飲食就需要多樣化，各種蔬菜，水果，還有肉，蛋，奶都需要吃的
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      其實不管孩子是否厭食，對于我們正常的成年人包括兒童都是要飲食均衡的，不是說某些食物看起來有營養(yǎng)就多吃，有些食物不需要吃。從營養(yǎng)學(xué)角度分析，最好的營養(yǎng)就是要均衡飲食。

      如果是小孩出現(xiàn)厭食癥的話，可以吃一些清淡的水果蔬菜，另外可以吃一些山楂，建議近期多注意觀察孩子的情況，尤其是厭食癥的話，可以采取健胃消食片，這主要是由于孩子出現(xiàn)了心理性的癥狀，或者是由于脾胃不良。