懷孕期間可以用生姜泡腳的,能夠有驅(qū)寒,促進(jìn)血液循環(huán)有助于提高睡眠的質(zhì)量,平時(shí)多吃蔬菜水果,還要吃一些魚類,肉類的食物,補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì),定期做孕檢。
孕婦可以用生姜泡腳,特別是在出現(xiàn)感冒的情況下用生姜泡腳很好可以達(dá)到驅(qū)寒的效果,也可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)。緩解感冒等癥狀。緩解疲勞。但是在泡腳時(shí)泡腳水建議要溫度適宜,不能過燙。泡腳時(shí)間也不要太長,以15分鐘左右為宜。
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