成年人出現(xiàn)弱視,可以采取一些保健手法緩解病情,不再發(fā)展,但是想要恢復正常,一般可能性不是太大,而且還有近視300度,平常一定要注意科學用眼,不要太長時間看電子產品。
你好,近視眼慢慢恢復的話,主要的是需要讓眼睛充分的休息,不要刺激眼睛??梢?,一天的早晨和晚上睡覺前閉上眼睛,做一遍眼保健操的每一個步驟來進行放松眼睛。如果平時看了手機的話,半個小時之后要休息一下眼睛需要站在窗戶向外看,應該是眺望遠方,來使自己的眼睛放松。眼鏡度數(shù)比較高的話,需要這樣堅持半年以上可能會有療效。
溫馨提示:
調整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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