健康咨詢描述: 今早上跑步三圈,然后教官又罰跑了三圈,兩公里多一點(diǎn)中途沒有休息過,后面就一低頭就覺得頭痛,直到晚上還是一直痛,沒有很劇烈,中度痛,不知道是怎么了
首先是試體溫,看是否有發(fā)熱,也可能是過于勞累造成的,如果這段時(shí)間抵抗力低,休息不好也會造成這樣的癥狀,現(xiàn)在頭疼,注意休息,多喝一些水,飲食規(guī)律,并注意觀察有無其他癥狀。
如果患者在跑步之后就出現(xiàn)頭痛的癥狀的話,那么很有可能是患者本身患有偏頭痛,因?yàn)槠^痛這種疾病,尤其是在患者勞累,生氣,受涼或者是情緒激動以及用到過度的時(shí)候,就會出現(xiàn)頭痛的情況。
偏頭痛是不是頭久不久就自己痛一下???前兩天就是有這種癥狀,然后加上今早上的跑步,后面一低頭就覺得痛,早上到晚上
偏頭痛這種疾病的確很容易會復(fù)發(fā),也就是說他的確會不時(shí)的就會疼痛一下,所以這種情況一定要及時(shí)的去進(jìn)行治療,越早治療越容易治。
跑步后出現(xiàn)頭疼的原因,可能是有低血糖的人跑步后會出現(xiàn)頭疼,還有一種是缺乏運(yùn)動的人,突然去跑步肯定會造成身體器官未能接受,出現(xiàn)頭疼的情況,運(yùn)動量大也會導(dǎo)致腦部缺氧,出現(xiàn)頭痛。
以上是對“跑步后頭痛低頭就痛低不了頭”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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