香蕉屬于高血糖指數(shù)的水果,食用后會影響血糖,所以對于孕婦高血糖,不建議食用,避免引起血糖升高,建議吃低血糖指數(shù)的水果,比如枇杷,李子,獼猴桃,白瓤火龍果,圣女果等
孕婦血糖高其實(shí)可以吃香蕉,但是一定要控制量,一天最多1-2根香蕉。
對于血糖高的孕婦來說,一般一天最多吃1-2根香蕉,如果一天已經(jīng)吃了香蕉就不建議再吃其他水果。血糖高的孕婦,診斷為妊娠期糖尿病,妊娠期糖尿病常常會造成胎兒偏大甚至巨大兒,顯著增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。對于妊娠期糖尿病女性,一定要通過飲食、運(yùn)動鍛煉,甚至胰島素等藥物治療,盡量將血糖控制在滿意水平。飲食上要少吃甜食和水果,水果一天最多吃半個到一個蘋果,可以多吃一些西紅柿,其升糖指數(shù)較低。
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