褪黑素是什么有什么功效

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到你目前的焦慮煩躁，壓抑痛苦，你最近失眠的厲害，是可以服用褪黑素來治療的褪黑素，是咱們?nèi)梭w內(nèi)的一種物質(zhì)主要是利于睡眠的
      指導(dǎo)意見：
      不過褪黑素，僅僅是一方面，最主要的還是要從根本上尋找原因，失眠是由多種原因引起的，比如軀體上的不適，情緒方面的像焦慮，抑郁，緊張或者藥物影響的建議，您最好仔細(xì)的尋找一下原因，然后有針對性的做以調(diào)整
      

      失眠是常見的生理癥狀，可以發(fā)生于正常人群。引起失眠的因素很多，包括精神心理因素，生理因素，或者是睡眠習(xí)慣等。不是所有的失眠患者都需要服用褪黑素治療。對于失眠癥狀需要根據(jù)不同的原因具體分析，對癥治療。褪黑素的主要功效主要是能夠調(diào)整生物鐘紊亂引起的生物節(jié)律，調(diào)整睡眠結(jié)構(gòu)，縮短患者入眠的潛伏期，使慢波睡眠時間延長，改善入睡困難或者早醒癥狀，褪黑素對治療某些失眠患者有效。阿美寧是褪黑素受體激動劑和五羥色胺2c受體拮抗藥物，不但可以用于治療伴有睡眠障礙的抑郁癥患者，對于治療某些頑固性的失眠患者也有效，其主要作用特點類似于褪黑素的作用。
      

      病情分析：
      你最近失眠比較嚴(yán)重，這種情況可以吃一些褪黑素調(diào)理。褪黑素對于輕度的失眠有改善效果。
      指導(dǎo)意見：
      如果睡眠不嚴(yán)重的話可以服用褪黑素?？梢哉{(diào)節(jié)和恢復(fù)晝夜節(jié)律，加深睡眠，提高睡眠質(zhì)量。你也可以看中醫(yī)內(nèi)科醫(yī)生，吃些中成藥調(diào)理。失眠嚴(yán)重時需要吃精神科抗焦慮助眠藥。
      
      以上是對“褪黑素是什么有什么功效”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象，褪黑素可以改善睡眠，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會對你的身體造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運動，平時多參加一些活動，培養(yǎng)自己的興趣愛好，減輕壓力，精神放松，睡前可以用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)有助于改善睡眠，堅持調(diào)節(jié)一定會有改變。