小孩容易便秘怎么辦

      指導(dǎo)意見：
      小孩容易便秘可能是消化不良或不注意飲食上火引起的。需要在醫(yī)生指導(dǎo)服用益生菌調(diào)理腸道，便秘需要吃粗纖維食物，香蕉、蘋果、火龍果、橙子、獼猴桃可以潤腸通便緩解便秘。

      小孩子經(jīng)常出現(xiàn)便秘，首先需要飲食調(diào)理，多吃一些蔬菜水果，多喝水，多吃一些膳食纖維，豐富的食物，比如一些芹菜，韭菜火龍果，香蕉等等，這些可以有效改善便秘的情況，同時再吃益生菌進(jìn)行調(diào)理。還可以配合小兒推拿。