沒有以前硬了這該怎么辦啊

      注意平時(shí)不要手淫，多注意加強(qiáng)運(yùn)動和鍛煉，提高身體的抵抗能力，多吃韭菜，生蠔，牛肉，大豆，牛奶。勞逸結(jié)合不要太勞累，避免熬夜調(diào)理一段時(shí)間之后，身體體質(zhì)恢復(fù)好了就能恢復(fù)正常的。
      

      您好根據(jù)您所提供的病情患者男性17歲主要描述為沒有以前硬自從一個(gè)月前發(fā)現(xiàn)沒有以前硬射精快，先不知道您是不是手淫？您的這種情況如果頻繁手淫的話對身體是有危害的，要盡可能的戒掉，不要接觸色情視頻，平時(shí)要多參加體育鍛煉
      

      你好，根據(jù)描述的情況，年輕人陰莖硬度不夠，大部分與平時(shí)手淫刺激有關(guān)，建議多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，均衡營養(yǎng)，不要偏食，可以進(jìn)行仰臥起坐俯臥撐鍛煉，也可以進(jìn)行下蹲運(yùn)動提高訓(xùn)練，如果有手淫習(xí)慣的話，下決心糾正，慢慢會好轉(zhuǎn)，恢復(fù)正常的，應(yīng)該沒有大問題
      
      以上是對“沒有以前硬了這該怎么辦啊”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！