女生生活中怎樣預(yù)防尿道炎

      指導(dǎo)意見：
      女性的尿道具有短且寬弛，細(xì)菌易于進(jìn)入，無論是陰道還是肛門周圍，都有大量細(xì)菌，陰道的分泌物也是一種較好的培養(yǎng)基，使細(xì)菌更容易繁殖并進(jìn)入尿道。因此女性應(yīng)增強(qiáng)自我保護(hù)意識，勤加清洗，加強(qiáng)鍛煉，盡量減少細(xì)菌的數(shù)量，以降低發(fā)病機(jī)會。同時養(yǎng)成多飲白開水的習(xí)慣，每天1500～2000毫升。
      

      女性由于特殊的解剖生理結(jié)構(gòu)，容易患有尿道炎。要預(yù)防尿道炎，平時生活中要多飲水，勤排尿，不要憋尿；要清淡飲食，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激食物；注意個人衛(wèi)生，避免不潔性生活。