看心里醫(yī)生周六周日正常上班嗎？
男 | 31歲 2021-10-27 16:18:58
1人回復
來自鞍山市
健康咨詢描述： 情緒不高沒熱情，對什么都沒有興趣，工作還是有熱情的，睡眠不好31歲男孩
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-09-13 10:48:53 我要投訴
病情分析：
從你描述的情況來看，情緒很低落，睡眠質量差。這種情況一般考慮可能與日常工作環(huán)境或生活事件造成的精神緊張，心理壓力大有關。
指導意見：
建議你調整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，學會合理宣泄自己的負性情緒，平時多和家人及信任的朋友溝通交流，釋放內心的壓抑，以取得他們的支持和幫助。若自我調整不好，應去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科尋求面對面的疏導，一般情況下周六周日是正常上班，具體情況可咨詢醫(yī)院。
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