蓮子富含蛋白質(zhì),鹽酸,鉀,鈣鎂等礦物質(zhì),具有防癌降血壓,搶心安神,滋陰補(bǔ)腎的作用,懷孕期間孕婦喝蓮子湯對(duì)胎兒營(yíng)養(yǎng)發(fā)育是有好處的,所以可以喝的。
懷孕可以喝蓮子湯的。蓮子在孕期吃是可以的,對(duì)寶寶的發(fā)育也是有幫助的,孕期不要吃太過滋補(bǔ)的食物,也不要吃太甜的食物,因?yàn)樘鸬氖澄锶菀讓?dǎo)致血糖上升。
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