指導意見:
羊湯是可以喝的
孕婦能吃的是煮食的新鮮蔬菜,太咸、太辣、烤焦及油炸的食物孕婦不能吃!.如果在懷孕期間吃搭配豐富的健康素食,包括:水果、蔬菜、谷類(米、麥等)和蛋白質(奶制品、豆腐、大豆和其他豆類),應該會得到你需要的營養(yǎng)。
孕期因為胎兒生長發(fā)育的需要,對飲食營養(yǎng)有比較高的要求,喝點羊湯對身體是很有好處的,但注意不要偏食,新鮮的魚肉蛋奶和蔬菜水果都要吃,營養(yǎng)均衡才能保證胎兒發(fā)育的需要
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