懷孕后女性的身體會產(chǎn)生很大的變化,因為體內(nèi)雌激素的變化,依據(jù)個人體質(zhì)的不一般有的孕婦會惡心、嘔吐、的是食欲不振。還有的孕婦會新陳代謝降低,消化變快特殊簡單餓,食量也較之前添加。孕初期不要過分控制飲食,因為懷孕時期要保護營養(yǎng)充分,因為母子雙方都須要營養(yǎng)。
指導意見:
懷孕初期因為胚胎還很小,需要的營養(yǎng)很少,所以只要平時的正常飲食就能夠滿足胎兒的需要,中后期再加強營養(yǎng)。你現(xiàn)在就是多休息,不要累著了,不要做劇烈運動,懷孕初期胚胎在子宮內(nèi)還不是太穩(wěn)定所以一不小心就會造成流產(chǎn),所以你行動一定小心。
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